9 способов победить осеннюю хандру
![.](/netcat_files/generated/73/108/358x202/80/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/125/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/126/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/127/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/128/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/129/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/130/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/131/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/80/132/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=47a724aa4ae271fcd7c3836fc5f5c956&resize_mode=0&wm_m=0)
![?](https://vk.com/emoji/e/f09f8d81.png)
![☹](https://vk.com/emoji/e/e298b9.png)
Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье.
Как это сделать рассказала научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева Минздрава России Диана Старунская.
Советы эксперта — в карточках
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью!
![??⚕](https://vk.com/emoji/e/f09f91a8f09f8fbbe2808de29a95.png)
![??](https://vk.com/emoji/e/f09fa791f09f8fbb.png)
![⚕](https://vk.com/emoji/e/e29a95.png)
Источник: https://t.me/minzdrav_ru